Vă treziți dimineața obosit, în ciuda faptului că dormiți suficient? Partenerul de viață s-a mutat în altă cameră din cauza sforăitului dumneavoastră? A observat pauze în respirație în timp ce dormiți? Dacă răspunsul este „da” la oricare dintre aceste întrebări, este posibil să suferiți de sindromul de apnee în somn obstructiv (SASO).
Ce este SASO?
Potrivit dr. Ionela Preotesoiu, această afecțiune respiratorie se manifestă prin episoade de sforăit, urmate de reducerea semnificativă a fluxului de aer (hipopnee) sau chiar oprirea completă a respirației (apnee), din cauza îngustării căilor aeriene superioare. Aceste pauze repetate duc la scăderea oxigenului în sânge și la acumularea de dioxid de carbon.
Factori de risc
Cel mai frecvent factor de risc este obezitatea, care favorizează îngustarea căilor respiratorii și afectează ventilația pulmonară. Bărbații prezintă un risc mai ridicat, deoarece au un faringe mai lung și o tendință mai mare de acumulare de grăsime în această zonă. În cazul femeilor, riscul crește în post-menopauză, posibil din cauza tulburărilor hormonale. De asemenea, înaintarea în vârstă favorizează modificări anatomice care pot contribui la obstrucția fluxului de aer. Factori precum consumul de alcool și fumatul agravează relaxarea excesivă a musculaturii căilor aeriene.
Simptome
Pacienții cu SASO resimt un somn neodihnitor, oboseală și somnolență pe parcursul zilei. Unii au dureri de cap matinale, dificultăți de concentrare și episoade de trezire bruscă cu senzație de sufocare. Partenerii de viață observă adesea sforăitul puternic și pauzele în respirație. Unii pacienți pot avea și urinare frecventă pe timpul nopții.
Diagnostic
Pentru evaluarea SASO, medicii folosesc chestionare care determină riscul de apnee și severitatea somnolenței. Anamneza include întrebări despre consumul de alcool, tutun sau medicamente ce influențează respirația. Examinarea clinică analizează indicele de masă corporală, circumferința gâtului și structura căilor aeriene. Pentru confirmarea diagnosticului, se utilizează poligrafia nocturnă, un test care monitorizează parametrii respiratori în timpul somnului.
Dacă simptomele vă sunt familiare, o consultație medicală poate fi primul pas spre un somn mai odihnitor și o stare de bine îmbunătățită.
