Telefoanele mobile, tabletele și alte dispozitive digitale sunt tot mai prezente în viața copiilor, însă utilizarea excesivă a acestora poate avea efecte negative asupra sănătății și dezvoltării celor mici.
Medicii atrag atenția că timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor poate provoca oboseală oculară, dureri de cap și poate contribui la apariția problemelor de vedere. De asemenea, folosirea gadgeturilor înainte de culcare poate afecta calitatea somnului, ceea ce duce la iritabilitate și dificultăți de concentrare.
Specialiștii avertizează că expunerea excesivă la conținut digital poate influența și capacitatea de concentrare, copiii obișnuindu-se cu stimularea continuă oferită de videoclipuri, jocuri și rețelele sociale. În plus, timpul petrecut online poate reduce interacțiunile directe cu ceilalți și activitatea fizică.
Pentru o dezvoltare echilibrată, experții recomandă limitarea timpului petrecut în fața ecranelor și alternarea activităților digitale cu mișcarea, joaca și socializarea.
