Un studiu realizat pe adulți vârstnici supraponderali sugerează că vitamina D, administrată împreună cu calciu, ar putea contribui la reducerea tensiunii arteriale. Cercetarea a urmărit timp de un an 221 de participanți care au primit doze diferite de vitamina D, iar tensiunea sistolică a scăzut în medie cu aproximativ 3,5 mmHg.
Efectul a fost mai vizibil la persoanele cu obezitate, ceea ce indică faptul că această categorie ar putea beneficia într-o măsură mai mare de suplimentare. Totuși, autorii studiului subliniază că rezultatele trebuie interpretate cu prudență: vitamina D a fost administrată împreună cu calciu, iar dozele mai mari nu au adus beneficii suplimentare clare.
Descoperirea rămâne importantă, deoarece sugerează un posibil rol al vitaminei D în susținerea sănătății cardiovasculare la vârstnici, în special la cei cu obezitate.
Pentru orice suplimentare, este esențial să discutați cu medicul, mai ales dacă există un deficit de vitamina D, pentru a stabili necesitatea și doza adecvată.
