Stări precum oboseala constantă, lipsa de energie sau diminuarea libidoului nu ar trebui puse automat pe seama stresului sau a unui program încărcat. Specialiștii atrag atenția că, în unele cazuri, aceste manifestări pot fi asociate unui nivel scăzut de testosteron.
Deficitul de testosteron poate fi însoțit de scăderea dorinței sexuale, dificultăți de erecție, reducerea masei musculare, creșterea țesutului adipos, oboseală accentuată și schimbări ale dispoziției. Totuși, aceste simptome nu sunt suficiente pentru un diagnostic, deoarece pot avea și alte cauze.
Dacă observați că astfel de stări persistă, este recomandat să discutați cu un medic. Acesta poate solicita analize de sânge și investigații suplimentare pentru a verifica nivelul hormonului și a identifica eventualele cauze.
Specialiștii avertizează să nu luați testosteron sau suplimente care promit creșterea acestui hormon fără recomandare medicală. Până la stabilirea unui diagnostic, somnul adecvat, activitatea fizică regulată, alimentația echilibrată și menținerea unei greutăți sănătoase pot susține starea generală de bine.
